ZazaJ's Notizen, 06 Apr 19

После ужасной ссоры, поняла что мне просто необходимо поесть моего любимого черного шоколада. Я выпила 2 стакана воды и 2 таблетки ниацина(1000мгр). Проверила сколько шоколада могу вписать в сегодняшнее рск - 50гр! Съела! Теперь спокойная как удав. Ниацин рулит!!! Жаль только что он ссоры разрулить не может...

---

2244 kcal

Fett: 117,45g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 199,14g.   Frühstück: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Tea with Milk, Край Каравай Хлеб Бородинский, Havarti Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Blueberries, Strawberries, Garofalo Organic La Pasta Di Gragnano Presto Napoli, Skinless Chicken Breast, Chocolate Mousse (Mix, No-Bake Type). Abendessen: Elan Organic Mango Slices, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Пюре (картошка и цукини), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. mehr...