Маринелла0203's Notizen, 07 Apr 19

Сырники на завтрак. Они у меня получаются плохо. Рецептом делиться не буду. Он не отработан. Всем доброго утра!

---

1600 kcal

Fett: 63,75g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 159,19g.   Frühstück: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, 365 Дней Яйцо Куриное, Вегана Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пельмени, Элика Пельмени Итальяно, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Bravolli Булгур Крупный. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куриное Филе, Арахис. Snacks/Sonstiges: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окей Миндаль. mehr...

1685 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...