Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой, Даренка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Магнит Торт Песочный Чизкейк Верона. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|