Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 223,42g.
Frühstück: Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Мандарины, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный. Mittagessen: Мандарины, Рот Фронт Карамель Дюшес, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Окей Курага. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Укроп, Сметана 20%, Гуляш из Говядины, Картошка Вареная, Рот Фронт Карамель Дюшес, Окей Кармашек с Яблоком и Изюмом, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Редис, Укроп, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Окей Сыр Эдам Брус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulitoshca's Gewichtsverlauf
|