Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Вареное Яйцо, Батон Доброе Утро Котовскхлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Сыр Бондари Легкий. Mittagessen: Вкусный День Творог 9%, SPAR Вафли Хрустящие, ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. Abendessen: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Чечевица тушеная., Огурец (с Кожурой), Мексиканская смесь, Куриная грудка.. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luba.cheremisina's Gewichtsverlauf
|