|
|
1550 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Петрушка, Укроп, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Приготовленный Шпинат (Свежий), Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Курица с Овощами. Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Желудки Куриные, Чечевица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская, Тимоша Халва, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Оладьи. mehr...
|
|
2135 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hohotus's Gewichtsverlauf
|