|
сочетание НЕ обезжиренного творога и банана волшебное 💫 плотный обед на 500 ккал, хоть по нему и не скажешь теперь я знаю, что из белкового буду носить на занятия и это немного облегчает мне сущестование
|
1200 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Минская Марка Творог, Миндаль, Арахис, Банан, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Знатные Спагетти. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Фруктовый Батончик (Good Fruit). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polinayesman's Gewichtsverlauf
|