Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Havuç. Mittagessen: Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Abendessen: Kıymalı Börek, Superfresh Mısır, Melis Meksika Fasulyesi. Snacks/Sonstiges: Havuç, Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ebruurbe's Gewichtsverlauf
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