1:a veckan med lchf/keto. Vet att jag hade gått ner mer om jag inte snacksat så mycket, men jag måste sakta vänja mig så jag är nöjd ändå🙂
97,5 kg Bisher verloren: 46,8 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 2,5 kg pro Woche

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Hurra hurra! Superbra! 
08 Apr 19 vom Mitglied: brilar
lchf/keto vad är keto? 
09 Apr 19 vom Mitglied: Rockmammut
Rockmammut: Jag brukar beskriva det dom lchf på steroider. Keto är en striktare version av lchf. Man äter lågkolhydratskost, men är även noggrann med ingredienser och att äta så lite ”skit” som möjligt. Minska onödiga kemikalier osv. 
09 Apr 19 vom Mitglied: ccaf
Ok 
09 Apr 19 vom Mitglied: Rockmammut

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ccaf's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.