Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Горошница. Mittagessen: Красное Яблоко, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Abendessen: Мёд, Чай, Молочный Суп. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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