|
Завтрак 🍳 греча запаренная с вечера 50 гр. , яйца в смятку и кофе с молоком и сахаром все примерно на 350 ккал. Самое интересное что к 10 утра я уже захочу есть!!! Пищевое окно сегодня с 6 утра и до 16.00 дня.
|
1207 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Гречка. Snacks/Sonstiges: Плов с Курицей, Конфета, Сахар, Campina Сливки Порционные, Козий Сыр Илир, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asiya2203's Gewichtsverlauf
|