Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
107,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Хлебцы, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Макароны Многозерновые, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяноблин. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаива42's Gewichtsverlauf
|