Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ананасом и Кокосом, Спагетти, Чахохбили из Курицы. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julua_Trofimova's Gewichtsverlauf
|