Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 220,25g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Mestemacher Eiweißbrot, Marmelade, Magerquark. Mittagessen: Multipower 53% Protein Bar. Abendessen: Oettinger Radler Alkoholfrei, Magerquark, Marmelade, Mestemacher Eiweißbrot, Pfennigs Kartoffelsalat Berliner Frühling, Multipower 53% Protein Bar, Iglo Müllerin Art. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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