Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 89,20g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 210,09g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке, Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Французская Молочная Булочка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Яблоко Зеленое, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Каждый День Джем Черносмородиновый. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|