Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 99,14g | Eiw: 155,58g | Kohlh: 248,52g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Mittagessen: Бананы, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебопек Батон Нарезной. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|