Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: Помидор Сливка, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Котлеты Жареные. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты Жареные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Чай, Вита Фрут Фруктовый Батончик с Клюквой, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с, Верховье Био Творог с Черникой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASviristel's Gewichtsverlauf
|