Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Mozaik Pasta. Mittagessen: Havuç, Domatesler, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Et Soslu Makarna. Snacks/Sonstiges: Mozaik Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ebruurbe's Gewichtsverlauf
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