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키토시작 48일째.
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 90,60g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 33,22g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 블루 치즈, 커클랜드 피칸, 쇠고기 스테이크, 양상추 샐러드. Abendessen: 아보카도, 크림 대용(연한액), 아메리카노. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 마카다미아, 땅콩. mehr...
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konstantes Gewicht
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zephyr992's Gewichtsverlauf
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