|
хммм...не понятно почему такой отвес... ладно, будем наблюдать
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 102,71g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Конфеты, Sorbon Мини-Рожок с Какао, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|