|
Доброе утро! На завтрак кабачковые оладьи постные. Постное мороженное и кофе.
|
1565 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 255,41g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Компас Здоровья Льняная Мука, Овсяная Мука, Кабачок. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фасолевый Суп. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Подсолнечное Масло, Лапша из Цельной Пшеницы, Цветная Капуста на Пару, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Груша Конференс, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Хлеб из Цельной Пшеницы. mehr...
|
|
 Kommentare
Завтрак без белой муки, масла и яиц. Всего 320 ккал. И неплохое содержание белка 10,6. Борюсь за каждый грамм белка в пост. Подскажите где его брать по максимуму.
10 Apr 19 vom Mitglied: lidynhlk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|