Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 82,11g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 215,43g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ячневая Каша на Молоке, Печенье Овсяное с Отрубями. Mittagessen: Щи с Курицей, Сметана 15%, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Сырная Лепешка, Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Хрустим Сухарики Сыр, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|