|
Сегодня на завтрак: тушеная куриная печень и овощи.
|
1571 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), Тушеная капуста с овощами, Тушеная куриная печень. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эчпочмак, Магнит Морковь Вареная, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Летний День Молоко 3,2%, Тушеная капуста с овощами, Тушеная куриная печень. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stillen - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|