jxo's Notizen, 10 Apr 19

Я бросила себе вызов - привести свое тело в форму и отвожу для этого 100 дней, каждый из которых я буду максимально и разумно работать, чтобы достичь цели.

Старт: 8 апреля 2019 - Вес: 103 кг
Финиш: 16 июля 2019 - Вес: ??🤷‍♀️ кг

Хочу избавиться от лишнего веса.

---

1718 kcal

Fett: 65,27g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 131,75g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Пекинская Капуста, Санта Бремор Салат Чука, Нут (Вареный), Мистраль Гречка, Курица Вареная. Abendessen: Пепси Пепси Черри, Водка, Водка, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Barilla Спагетти, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...