Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 124,07g | Eiw: 157,41g | Kohlh: 38,89g.
Frühstück: زبدة غير مملحة, جبنه قشقوان جبنه, امريكانا شاورما الدجاج, زعتر الزعتر البري, بذور الكتان, بيضة مسلوقة. Abendessen: البقرة الضاحكة جبنة مثلثات, سلطة الخضر المختلطة, زيت الزيتون المركز, قودي سلمون, زعتر الزعتر البري, بذور الكتان, بيضة مسلوقة. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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moath1455's Gewichtsverlauf
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