|
Правое фото - декабрь, левое - начало апреля 😳 Надо чаще фоткаться и протирать зеркала 😅😆
|
1586 kcal
|
Fett: 100,38g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Морковь, Карусель Спаржа по-Корейски, Говядина Отборная Копчено-Вареная, Джаз Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
|
1159 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 12 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алиса6666's Gewichtsverlauf
|