Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
46 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 84,97g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 223,73g.
Frühstück: Elite Joghurt 0,1%, Ehrmann Schoko Pudding, TiP Schoko Müsli, Allgäuer Limburger, Erdbeer Konfitüre, Ballaststoff. Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Champignons, REWE Bio Maiswaffeln, Eiweiß, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Natreen Erdbeer Konfitüre , Filinchen Ballaststoff, Géramont Cremig Leicht 16%, Weizenbrötchen. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Gourmeat Hähnchen Schenkel, Salatkönig Salat. Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade , Lidl Pistazien, Milka Weiße Schokolade, Oppo Madagassische Vanille , Ja! Feine Eierplätzchen, Ja! Feine Eierplätzchen, Choceur Alpenmilch Schokolade . mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elisa.tek's Gewichtsverlauf
|