Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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149,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 184,00g.
Mittagessen: Чай, Сахар, Гречка с Грибами, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком. Abendessen: Редис, Огурец, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Гречка с Грибами, Батон Нарезной, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DonDragon48's Gewichtsverlauf
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