Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 46,92g.
Frühstück: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yer Fıstığı, Ceviz, Muz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rjuhkwa's Gewichtsverlauf
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