Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Temaki de Salmão, Rolos California, Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Guioza. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes, Banana, Nestlé Kvarg. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|