Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1105 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 46,93g.
Frühstück: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Boiled Egg. Mittagessen: Avocados, Cheddar Cheese, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. mehr...
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3008 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chissysa's Gewichtsverlauf
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