Akş:142, yağ oranı:%23,4
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 92,57g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 9,92g.
Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Zeytin, Kavurma, Roka, Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp), Peysan Kaşkaval Tam Yağlı Peyniri, Avofarm Avokado Yağı . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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