emrahcoker's Notizen, 11 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
116,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2019:
612 kcal Fett: 14,13g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 102,27g.   Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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