Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: Blue or Roquefort Cheese, Stonewall Kitchen Black Cherry Jam, Peanut Butter, Kroger Texas Toast, Toasted White Bread, Tea with Milk. Mittagessen: Pepsi Pepsi (20 oz), Harvey's Original Cheeseburger. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Maynards Sour Wine Gums, Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Eat Smart Strawberry Harvest Vegetable Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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