Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Банан, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Zatecky Gus Пиво Светлое, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sofialoren301's Gewichtsverlauf
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