|
|
2000 kcal
|
Fett: 115,91g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Чай, Ермолино Творог 9%. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Цезарь Пельмени Классические, Вода, Белый Хлеб. Abendessen: Чай, Сметана, Ермолино Сырники. mehr...
|
|
3536 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, ходьба скандинавская - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten. mehr...
|
|
|
chulkovaguseva1968's Gewichtsverlauf
|