Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мука Нутовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Зелёный Горошек, Оливковое Масло, Лук, Цветная Капуста, Шпинат. Abendessen: Слайсы, Peanut Flour 12, Молоко 3,2%, Light Whey 6Pak Nutrition, Chiaru Семена Чиа, Hortex Клубника Замороженная, Ряженка Гринагро 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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