Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2012
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Eiweißbrot, Delikatess Geflügel Filetroulade, Power Protein 90, Fettarme Milch, Tee, Zitronensaft. Mittagessen: Ketchup, Rührei (Ganz, Gekocht), Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milkbar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frickezeud's Gewichtsverlauf
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