Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Bragg Apple Cider Vinegar, Jeruk Nipis, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Lalapan, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Brownies, Semangka, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Nanas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ema.rohmawati15's Gewichtsverlauf
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