Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 106,44g.
Mittagessen: Banana, Pingo Doce Sandes de Frango Integral. Abendessen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Yoki Milho para Pipoca, Iogurte Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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