Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
371 kcal
|
Fett: 9,90g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 49,54g.
Mittagessen: Magerquark, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Linsen, Rapsöl. Abendessen: Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|