Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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99 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 145,28g.
Frühstück: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Coffee Like Капучино (400мл), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели Куриные. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Хамон. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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