Вот оно углеводное счастье вчера ночью... Привет плюс на весах🙈 Нужно больше спать! И лептин не будет править балом
|
54,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 58,35g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 219,13g.
Frühstück: Шиповник Растворимый Пастообразный 100%, Bionova Гранола Ягодная, Малина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Запеканка Классическая. Mittagessen: ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, Protein Big Block Vanille, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Пава Пава Окорочок в Маринаде «Прованские Травы», Огурец, Помидоры. Abendessen: Растительное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Пита с Отрубями, Перекресток Дорадо. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsiaryna00's Gewichtsverlauf
|