Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Butter, Thomas' Original English Muffins, Herbal Tea. Mittagessen: Coffee with Milk, New England Clam Chowder, Shrimp, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Broccoli. Abendessen: Light Beer, Tartar Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips (Package). mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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