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Sin prisa , pero sin pausa.
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1731 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 156,51g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Café, Pancakes, Zenú Salchicha Ranchera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Aguacates, Lentejas Hervidas, Carne Molida. Abendessen: Queso Natural, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Gel'hada Gelatina Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Colanta Yogur Tipo Griego. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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DayanaraTorres's Gewichtsverlauf
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