Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 160,38g | Kohlh: 400,75g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Banana, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Loriana MIA Piadina Integrale, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Abendessen: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Pane Morbido Integrale, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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