Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: Jumbo Schnitzel Naturel, Ijsbergsla. Mittagessen: AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark, Jumbo Schnitzel Naturel. Abendessen: Erwtensoep, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Body & Fit Rijstewafel, Slankie Smeerkaas 20+. Snacks/Sonstiges: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Jenever, Saskia Helder Citroen, Jenever, Saskia Helder Citroen, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie), Saskia Helder Citroen, Jenever. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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