Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 113,02g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 16,09g.
Frühstück: Сыр Рикотта, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Рикотта, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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