|
|
1529 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Макдоналдс Нагетсы, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Картофель, Яйцо, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
|
|
 Kommentare
Это мюсли ? Наверное, очень калорийные... Застрял на 93 кг. 1700 ккал. Шо делать? Ещё урезать ? Успехов на выступлениях.
13 Apr 19 vom Mitglied: ygorodezkii
|
Обычные. Гранола. Они без сахара. А 93 это много разве? Вы мужчина?
13 Apr 19 vom Mitglied: honeypunkjewel
|
|
honeypunkjewel's Gewichtsverlauf
|