|
Попытка сделать блинчики зеленого цвета :). КБЖУ не считала. Цвет не удался но получилось ооооочень вкусно :)
|
1528 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе, Белый Город Молоко 1,5%, Яйцо, Кубаночка Масло Кукурузное. Mittagessen: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Глобус Лепешка Домашняя. Abendessen: Три Правила Блинчики с Курицей. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
|
|
1765 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
ned156, благодарю за подсказку. Я пробовала шпинат, но видимо на мой рецепт его было маловато. Ну ничего всё впереди :)
13 Apr 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
Начинка куриная грудка с соусом бешамель и сыром. Подозреваю что это сочетание безумно калорийно, но сделано для любимых мужчин, которые КБЖУ не считают :). Себя побаловала одним блинчиком :)
13 Apr 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
Идея слизана у NataliaPeshkova. За что ей огромное спасибо :)
13 Apr 19 vom Mitglied: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|